こんにちは、ellieバレエ教室です✨
今日は バレエがもたらす素晴らしいメリット をご紹介します！

① 柔軟性や体幹の強化

ストレッチで柔軟性が向上し、ケガの予防にもつながります。また、バレエの基本姿勢を保つことで体幹も自然と鍛えられます。

② 姿勢がきれいになる

正しい姿勢を意識する習慣が身につき、日常生活でも自然と美しい立ち姿が保てるように。

③ 集中力や忍耐力が育つ

振付を覚えたり、繰り返し練習することで 「できるまで頑張る力」 が身につきます。

④ 音楽性やリズム感が養われる

音楽に合わせて踊ることでリズム感や表現力も高まります。

⑤ 自信と達成感を感じられる

発表会などで成果を披露することで、大きな自信につながります。

バレエは 身体だけでなく心も育む 習い事です💕
お子さまの成長のために、ぜひバレエを始めてみませんか？